友昌實業好文分享：睡前做什麼有助於睡眠

 

睡覺可以使身心得到休息

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黑米和紫米營養價值高

 

是全穀類食物

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減肥減脂，脂肪消耗後，變成了二氧化碳和水

 

很多人認為，脂肪轉化成了能量

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友昌實業：季節性過敏如何解決

 

季節性鼻炎又叫花粉症，過敏性鼻炎

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友昌實業推薦：報紙的好用之處

 

常常看完報紙，就直接丟掉了

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友昌實業：鹽吃多了壞處是甚麼

 

鹽是日常中不可或缺的的調味品

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友昌實業告訴你：牙刷多久該換一次?

 

刷牙是每天的都必須做的事情

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友昌實業好文分享：每天洗頭就會比較乾淨嗎?

 

每天洗頭不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害

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友昌實業推薦好文：金針好處多

 

金針富含維生素和礦物質

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睡太多會影響健康?友昌實業告訴你!

 

一般成年人適合的睡眠時間為7至9小時

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友昌實業推薦!

芋頭熱量低，脂肪低

營養豐富平衡，還能降血糖，還有解毒腫毒的作用

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友昌實業推薦!杏鮑菇營養價值!

 

杏鮑菇味道鮮美

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友昌實業推薦：夏天解熱該吃什麼?

 

夏季的食材選擇清熱消暑的

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榴槤它獨特的氣味讓很多人敬謝不敏，但是榴槤的營養價值可是很高的!

 

榴槤成分與功效

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手機泡水該怎麼辦?

 

泡水時間越短、越有機會搶救

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