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榴槤它獨特的氣味讓很多人敬謝不敏，但是榴槤的營養價值可是很高的!
榴槤成分與功效
每100公克的榴槤，熱量有162大卡
榴槤營養成份相當高
含鈣、蛋白質、多種維生素、礦物
糖尿病、腎臟病應適量
食用的禁忌會比一般水果多
吃榴槤時不能喝酒
熱性體質的人，則要適量食用
榴槤含有豐富的蛋白質和脂類
富含蛋白質、醣類、維他命B、C、磷、鈣、鉀、膳食纖維
體質虛寒可以食用一些榴槤來補陽氣。
榴槤具有纖維素，可以增進胃腸的消化和蠕動，使排便順暢。
榴槤還可以緩解經痛
活血散寒、緩解經痛的作用
榴槤果中氨基酸齊全，能提升人體的免疫功能
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