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友昌實業推薦好文：金針好處多
金針富含維生素和礦物質
鐵質含量是菠菜的20倍
能幫助補血、造血
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金針能消水腫
能幫助排出體內多餘水分，利尿、消水腫。
高纖維，低熱量，能幫助瘦身。
能讓皮膚保持彈性
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膽結石患者應避免食用。
容易失眠的人，吃金針有助入睡。
金針還可以清熱、消水腫、尿道炎的患者，吃金針有助於緩解
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舒緩憂鬱、焦慮
不會因為加熱大量流失維生素A
但新鮮金針花不能生吃。
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